La Serenità
La Serenità è una qualità del Sé e la si realizza accettando il mondo in cui viviamo, con i suoi limiti e le sue contraddizioni, le sue lotte e i suoi movimenti di pace. Il primo passo per raggiungerla è l’allenamento alla calma, malgrado gli avvenimenti del mondo. Il secondo è la capacità di staccarsi momentaneamente da ogni evento, raccogliendoci dentro di noi in un vigile silenzio. Il terzo è la fiduciosa attesa che la luce interiore appaia in noi, e disegni sul nostro volto l’inconfondibile sorriso della serenità.
di Roberto Assagioli
La Serenità è per Assagioli una delle qualità animiche che siamo venuti a portare in questa terra. In particolare la mia. L’ho riconosciuta da bimba, la trasudavo quando c’erano conflitti attorno a me, o quando la situazione diventava difficile se non tragica. Sono stata chiamata a svilupparla e a portarla nei vari ambiti della mia vita, questo grazie anche agli strumenti acquisiti durante il mio percorso.
Ma cosa è la Serenità? Per Assagioli l’ineffabile e persistente quiete interiore, l’incantevole giardino della coscienza dove cresce il fiore della saggezza, il luminoso risveglio dell’Io. Queste e altre sono le definizioni che quest’uomo ha dato alla Serenità. Ma cosa produce la Serenità? Migliora il mondo e chi la produce, perché al contrario dell’irritazione che è disgregante, è una forza aggregante in azione, permette alla nostra mente di rimanere salda nella Luce malgrado il turbinio della vita quotidiana, e Dio solo sa quanto ne abbiamo bisogno in questi tempi. Ci conduce in uno spazio interno dove il nostro respiro non conosce affanni. Ci conduce all’esplorazione dei mondi interni senza sforzo ma con ferma dolcezza.
Come si realizza la Serenità? Mantenendo calma la nostra personalità nel continuo mutamento degli eventi, trasmutando l’esperienza quotidiana in comprensione, accettando la diversità peculiare di ogni uomo, perché anche i granelli di sabbia sono tutti diversi fra di loro.
E ripetendo spesso le parole che diceva Salomone, “Anche questo è destinato a passare”